Libérez le potentiel individuel et collectif
Le coaching professionnel est un accompagnement sur mesure qui s’appuie sur vos propres ressources — ou celles de vos équipes — pour atteindre des objectifs clairs, dépasser des blocages et impulser une dynamique de transformation.
Avancer avec clarté, confiance et impact
Coaching individuel

Destiné aux dirigeants, managers ou collaborateurs, le coaching individuel permet de prendre du recul, d’éclairer vos choix, de développer vos compétences ou de mieux vivre une transition.
À travers une relation de confiance, je vous accompagne pour faire émerger de nouvelles options, renforcer votre posture, et passer à l’action durablement.
Le déroulement d’un coaching individuel :
Entretien de cadrage de la mission et de définition des objectifs du coaching, indicateurs de réussite, cadre déontologique (Entretien tripartite dans le cadre d’un coaching individuel en entreprise). Permet l’élaboration du contrat (bi ou tripartite).
Entretiens individuels d’une durée allant de 1h00 à 2h00, en face à face ou en distanciel
Sur une période de 3 à 9 mois en fonction de vos objectifs et de votre situation
Bilan de fin de coaching afin d’évaluer l’atteinte de l’objectif, d’ancrer les apprentissages et de préparer les étapes suivantes.
Que vous souhaitiez prendre du recul sur votre fonctionnement ou celui de votre équipe, identifier vos leviers pour favoriser le développement de vos compétences, élaborer un nouveau projet professionnel, développer votre leadership ou que vous vivez une situation à fort enjeux comme de nouvelles responsabilités, le coaching vous permettra de passer à l’action et de réaliser vos ambitions.
Prenons rendez-vous dès aujourd’hui pour échanger sur vos besoins.
Renforcer la cohésion et la performance collective
Coaching d'équipe

Le déroulement d’un coaching d'équipe:
Chaque intervention est construite avec le commanditaire de cet accompagnement (dirigeant, rh, manager …) en prenant en compte sa vision et ses enjeux. Elle est réajustée en fonction de ce qui émerge lors de l’accompagnement.
Des entretiens individuels peuvent avoir lieu préalablement au coaching afin de mettre en lumière le positionnement, les enjeux et les besoins des collaborateurs et avoir une vision systémique de la situation.
Ces accompagnements sont bâtis sur mesure en fonction de vos objectifs et de la culture de votre organisation. Ils peuvent ainsi être animés sous différents formats et sur une durée adaptée.
Séance de suivi à 3 ou 6 mois afin d’évaluer l’ancrage des apprentissages et l’impact sur votre organisation.
Que vous souhaitiez renforcer la coopération entre les personnes et les services, développer un climat de confiance et d’authenticité ou accompagner une transformation organisationnelle, le coaching d’équipe vous permettra de faire évoluer votre équipe et atteindre ensemble de nouveaux objectifs.
Prenons rendez-vous dès aujourd’hui pour échanger sur vos besoins.
Stimuler l’intelligence collective et l’apprentissage entre pairs
Coaching de groupe

Grace à une méthodologie reconnue et structurée, appelée Co-Développement , le coaching de groupe crée une dynamique d’entraide, de feedback et de progression collective.
Chaque participant explore ses problématiques avec l’appui du groupe et repart avec des leviers d’action concrets.
Le rythme d’une séance toutes les 4 à 6 semaines est souvent adéquat.
Les étapes d’un atelier de Co-développement:
Un participant (« le client ») présente un problème ou un projet concret qu’il souhaite améliorer aux autres participants qui l’écoutent sans intervenir.
Les autres participants posent toutes les questions leur permettant de mieux comprendre la situation sans faire aucun commentaire.
Le client définit les objectifs du coaching. Les autres participants reformulent leur compréhension du sujet et ce que le client attend d’eux. Ils vérifient la possibilité de la consultation. Le client confirme ou modifie ses attentes.
Toutes les analyses, pistes, suggestions, commentaires sont les bienvenus. Chacun propose des idées et des conseils basés sur leurs propres expériences sans que le participant intervienne dans ces échanges
Le client choisit ensuite les idées qui lui semblent les plus pertinentes.
Chacun partage ses impressions et apprentissages.
Que vous souhaitiez faire progresser votre équipe, qu’elle apprenne à apporter ses propres réponses aux défis et problématiques qu’elle rencontre ou booster la dynamique de votre groupe le coaching de groupe vous permettra d’améliorer l’efficacité opérationnelle en résolvant les problèmes de façon innovante, concrète et efficace, de renforcer l’esprit d’équipe, l’entraide et la cohésion au sein de votre organisation.
Prenons rendez-vous dès aujourd’hui pour échanger sur vos besoins.
Pourquoi s’engager dans un processus de coaching

- Une approche personnalisée : Chaque coaching est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
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Un cadre bienveillant et confidentiel : Offrez-vous un espace d’écoute et de réflexion, propice à la prise de recul et à la mise en action.
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Des résultats concrets : Un accompagnement orienté vers l’atteinte de résultats mesurables et durables.
Envie d’avancer, de faire évoluer votre posture ou votre équipe ?
Prenons rendez-vous pour en parler et construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
L’ EQ-i 2.0 - Développez Votre Intelligence Émotionnelle pour un Leadership Performant
- Conscience de soi : Reconnaître et comprendre ses émotions
- Gestion des émotions : Réguler et gérer ses émotions de manière constructive
- Motivation : Maintenir un niveau d’énergie et de motivation positif
- Empathie : Comprendre les émotions des autres et y répondre de manière appropriée
- Compétences sociales : Gérer les relations interpersonnelles et la communication
Pour quels bénéfices?
- Développer un leadership plus authentique et impactant
- Améliorer votre bien-être professionnel
- Renforcer la qualité des relations et la communication
- Mieux gérer les situations de stress, de tension ou de changement
En complément d’un coaching, l’EQ-i 2.0® vous offre un regard structuré et objectif sur vos compétences émotionnelles, pour passer du constat à l’action.
Prenons rendez-vous pour découvrir comment l’EQ-i 2.0® peut enrichir votre accompagnement.